Voedingswaarde mini krentenbollen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mini krentenbollen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mini krentenbollen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mini krentenbollen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mini krentenbollen uit de categorie krentenbrood. Zoek je een ander product in de category krentenbrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Plus.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk mini krentenbollen

In 1 stuk mini krentenbollen zitten 328,89 kilocalorieën. 1 stuk mini krentenbollen staat voor 45 gram. Deze hoeveelheid mini krentenbollen bevat 3,6 gram eiwit en 2,3985 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mini krentenbollen 1,8 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) mini krentenbollen

Energie in calorieën
148,0005 kcal
in kilojoule
619 kj
Eiwitten
3,6 gr
Koolhydraten
27,3015 gr
waarvan suikers
13,0005 gr
Vet
2,3985 gr
waarvan verzadigd
0,9 gr
Vezels
1,8 gr
Natrium
199,998 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mini krentenbollen van Plus consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17108 kcal, wat neerkomt op 2,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mini krentenbollen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) mini krentenbollen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
28 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
26 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mini krentenbollen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Feeststol (AH)
328,57 kcal
54,29 gr
8,57 gr
8,57 gr
Geroosterd krentenbrood
297,00 kcal
57,14 gr
8,62 gr
4,81 gr
Krentenbol
260,00 kcal
53,06 gr
8,04 gr
3,26 gr
Krentenbol (Plus)
308,57 kcal
61,00 gr
8,29 gr
2,57 gr
Krentenbol (AH)
175,00 kcal
53,00 gr
8,00 gr
2,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mini krentenbollen
1 gr.
3,29
1 stuk mini krentenbollen
45 gr.
148,00
100 gram mini krentenbollen
100 gr.
328,89

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel