Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix nasi speciaal

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix nasi speciaal van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix nasi speciaal zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix nasi speciaal van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix nasi speciaal uit de categorie nasi. Zoek je een ander product in de category nasi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix nasi speciaal

In 100 gram mix nasi speciaal van Honig zitten 310 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix nasi speciaal bevat 11 gram eiwit en 6,3 gram vet waarvan 2,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mix nasi speciaal 11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mix nasi speciaal

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

310 kcal

in kilojoule

1297 kj

Eiwitten

11 gr

Koolhydraten

47 gr

waarvan suikers

11 gr

Vet

6,3 gr

waarvan verzadigd

2,6 gr

Vezels

11 gr

Natrium

8,68 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix nasi speciaal van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16120 kcal, wat neerkomt op 2,30kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix nasi speciaal tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix nasi speciaal weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)