Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix voor gehakt met witlof en cremesaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor gehakt met witlof en cremesaus van Maggi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor gehakt met witlof en cremesaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor gehakt met witlof en cremesaus van Maggi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor gehakt met witlof en cremesaus uit de categorie sauzen. Zoek je een ander product in de category sauzen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maggi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor gehakt met witlof en cremesaus

In 100 gram mix voor gehakt met witlof en cremesaus van Maggi zitten 417 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor gehakt met witlof en cremesaus bevat 5,6 gram eiwit en 16,7 gram vet waarvan 8,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mix voor gehakt met witlof en cremesaus 2,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mix voor gehakt met witlof en cremesaus

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

417 kcal

in kilojoule

1745 kj

Eiwitten

5,6 gr

Koolhydraten

59,8 gr

waarvan suikers

4,7 gr

Vet

16,7 gr

waarvan verzadigd

8,7 gr

Vezels

2,8 gr

Natrium

3330 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor gehakt met witlof en cremesaus van Maggi consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21684 kcal, wat neerkomt op 3,10kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor gehakt met witlof en cremesaus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor gehakt met witlof en cremesaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)