Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix voor kruidige nasi

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor kruidige nasi van Honig zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor kruidige nasi zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor kruidige nasi van Honig. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor kruidige nasi uit de categorie nasi. Zoek je een ander product in de category nasi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Honig.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor kruidige nasi

In 100 gram mix voor kruidige nasi van Honig zitten 306,25 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor kruidige nasi bevat 10,63 gram eiwit en 6,25 gram vet waarvan 2,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mix voor kruidige nasi 10,63 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mix voor kruidige nasi

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

306,25 kcal

in kilojoule

1281 kj

Eiwitten

10,63 gr

Koolhydraten

46,88 gr

waarvan suikers

10,63 gr

Vet

6,25 gr

waarvan verzadigd

2,5 gr

Vezels

10,63 gr

Natrium

9,5 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor kruidige nasi van Honig consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15912 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor kruidige nasi tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor kruidige nasi weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)