Voedingswaarde muesli naturel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in muesli naturel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in muesli naturel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan muesli naturel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over muesli naturel uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van Edah.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram muesli naturel

In 1 gram muesli naturel zitten 450 kilocalorieën. Deze hoeveelheid muesli naturel bevat 0,08 gram eiwit en 0,17 gram vet.

Productinformatie gram muesli naturel

Energie in calorieën
4,5 kcal
in kilojoule
19 kj
Eiwitten
0,08 gr
Koolhydraten
0,66 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,17 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram muesli naturel van Edah consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23400 kcal, wat neerkomt op 3,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram muesli naturel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram muesli naturel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
1 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met muesli naturel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram muesli naturel
1 gr.
4,50
eetlepel muesli naturel
4 gr.
0,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel