Voedingswaarde mueslireep appel en krenten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mueslireep appel en krenten van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mueslireep appel en krenten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mueslireep appel en krenten van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mueslireep appel en krenten uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk mueslireep appel en krenten

In 1 stuk mueslireep appel en krenten van Perfekt zitten 86,9998 kilocalorieën. 1 stuk mueslireep appel en krenten staat voor 23 gram. Deze hoeveelheid mueslireep appel en krenten bevat 1,4996 gram eiwit en 1,0005 gram vet waarvan 0,4002 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mueslireep appel en krenten 0,6003 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) mueslireep appel en krenten

Energie in calorieën
86,9998 kcal
in kilojoule
364 kj
Eiwitten
1,4996 gr
Koolhydraten
17,9998 gr
waarvan suikers
4,6989 gr
Vet
1,0005 gr
waarvan verzadigd
0,4002 gr
Vezels
0,6003 gr
Natrium
6,0007 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mueslireep appel en krenten van Perfekt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19656 kcal, wat neerkomt op 2,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mueslireep appel en krenten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) mueslireep appel en krenten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
12 minuten
Fietsen
16 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
15 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
11 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mueslireep appel en krenten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mueslireep appel en krenten
1 gr.
3,78
1 stuk mueslireep appel en krenten
23 gr.
87,00
100 gram mueslireep appel en krenten
100 gr.
378,26

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel