Voedingswaarde mueslireep

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mueslireep van Ravensbergen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mueslireep zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mueslireep van Ravensbergen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mueslireep uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ravensbergen.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk mueslireep

In 1 stuk mueslireep van Ravensbergen zitten 94,001 kilocalorieën. 1 stuk mueslireep staat voor 23 gram. Deze hoeveelheid mueslireep bevat 1,2006 gram eiwit en 1,4996 gram vet waarvan 0,6003 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mueslireep 1,0005 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) mueslireep

Energie in calorieën
94,001 kcal
in kilojoule
393 kj
Eiwitten
1,2006 gr
Koolhydraten
16,7003 gr
waarvan suikers
6,0007 gr
Vet
1,4996 gr
waarvan verzadigd
0,6003 gr
Vezels
1,0005 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mueslireep van Ravensbergen consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21268 kcal, wat neerkomt op 3,04kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mueslireep tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) mueslireep weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
18 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
16 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mueslireep.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Ravensbergen.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ravensbergen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Mueslireep hazelnoot (Ravensbergen)
434,78 kcal
72,17 gr
6,52 gr
12,61 gr
Mueslireep met chocolade (Ravensbergen)
460,87 kcal
72,17 gr
5,65 gr
16,09 gr
Bekijk alle producten van Ravensbergen

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mueslireep
1 gr.
4,09
1 stuk mueslireep
23 gr.
94,00
100 gram mueslireep
100 gr.
408,70

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel