Voedingswaarde muffin (neutraal)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in muffin (neutraal) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in muffin (neutraal) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan muffin (neutraal). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over muffin (neutraal) uit de categorie muffins. Zoek je een ander product in de category muffins? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram muffin (neutraal)

In 100 gram muffin (neutraal) zitten 305 kilocalorieën. Deze hoeveelheid muffin (neutraal) bevat 7,65 gram eiwit en 10,88 gram vet waarvan 2,65 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat muffin (neutraal) 1,37 gram vezels.

Productinformatie 100 gram muffin (neutraal)

Energie in calorieën
305 kcal
in kilojoule
1276 kj
Eiwitten
7,65 gr
Koolhydraten
43,84 gr
waarvan suikers
7,34 gr
Vet
10,88 gr
waarvan verzadigd
2,65 gr
Vezels
1,37 gr
Natrium
440,05 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram muffin (neutraal) consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15860 kcal, wat neerkomt op 2,27kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram muffin (neutraal) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram muffin (neutraal) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
42 minuten
Fietsen
57 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
53 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met muffin (neutraal).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American muffins (Home Made)
460,00 kcal
69,10 gr
6,10 gr
17,60 gr
Blueberry muffin (Body & Fit)
332,00 kcal
15,90 gr
20,80 gr
19,80 gr
Bosbes muffins
277,00 kcal
48,00 gr
5,50 gr
6,50 gr
Bosbessen muffin (Powerslim)
341,67 kcal
10,42 gr
31,25 gr
16,67 gr
Chocolate chip muffin (McEnnedy)
426,00 kcal
46,70 gr
5,30 gr
24,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram muffin (neutraal)
1 gr.
3,05
mini muffin (neutraal)
19 gr.
58,00
klein muffin (neutraal)
66 gr.
201,00
100 gram muffin (neutraal)
100 gr.
305,00
portie muffin (neutraal)
113 gr.
345,00
middelgrote muffin (neutraal)
113 gr.
345,00
groot muffin (neutraal)
154 gr.
470,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel