Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mungbonenpasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mungbonenpasta van Smaakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mungbonenpasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mungbonenpasta van Smaakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mungbonenpasta uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Smaakt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mungbonenpasta

In 100 gram mungbonenpasta van Smaakt zitten 327 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mungbonenpasta bevat 23,6 gram eiwit en 1,2 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mungbonenpasta

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

327 kcal

in kilojoule

1368 kj

Eiwitten

23,6 gr

Koolhydraten

52,3 gr

waarvan suikers

5,1 gr

Vet

1,2 gr

waarvan verzadigd

0,3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mungbonenpasta van Smaakt consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17004 kcal, wat neerkomt op 2,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mungbonenpasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mungbonenpasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)