Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde nasi goreng mix van groenten en specerijen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in nasi goreng mix van groenten en specerijen van Inproba zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in nasi goreng mix van groenten en specerijen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan nasi goreng mix van groenten en specerijen van Inproba. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over nasi goreng mix van groenten en specerijen uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Inproba.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram nasi goreng mix van groenten en specerijen

In 100 gram nasi goreng mix van groenten en specerijen van Inproba zitten 302 kilocalorieën. Deze hoeveelheid nasi goreng mix van groenten en specerijen bevat 14 gram eiwit en 10 gram vet waarvan 4,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nasi goreng mix van groenten en specerijen 23 gram vezels.

Productinformatie 100 gram nasi goreng mix van groenten en specerijen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

302 kcal

in kilojoule

1264 kj

Eiwitten

14 gr

Koolhydraten

28 gr

waarvan suikers

27 gr

Vet

10 gr

waarvan verzadigd

4,1 gr

Vezels

23 gr

Natrium

16000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram nasi goreng mix van groenten en specerijen van Inproba consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15704 kcal, wat neerkomt op 2,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram nasi goreng mix van groenten en specerijen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,75kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram nasi goreng mix van groenten en specerijen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)