Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde nasi goreng

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in nasi goreng van Bofrost zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in nasi goreng zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan nasi goreng van Bofrost. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over nasi goreng uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bofrost.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram nasi goreng

In 100 gram nasi goreng van Bofrost zitten 137 kilocalorieën. Deze hoeveelheid nasi goreng bevat 7,5 gram eiwit en 6,7 gram vet waarvan 3,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nasi goreng 1,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram nasi goreng

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

137 kcal

in kilojoule

573 kj

Eiwitten

7,5 gr

Koolhydraten

10,6 gr

waarvan suikers

2,3 gr

Vet

6,7 gr

waarvan verzadigd

3,8 gr

Vezels

1,9 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram nasi goreng weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)