Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde noedels

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in noedels van Fair Trade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in noedels zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan noedels van Fair Trade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over noedels uit de categorie noedels. Zoek je een ander product in de category noedels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Fair Trade.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram noedels

In 100 gram noedels van Fair Trade zitten 335 kilocalorieën. Deze hoeveelheid noedels bevat 10 gram eiwit en 3,2 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram noedels

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

335 kcal

in kilojoule

1402 kj

Eiwitten

10 gr

Koolhydraten

66,1 gr

waarvan suikers

0,9 gr

Vet

3,2 gr

waarvan verzadigd

1 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1300 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram noedels van Fair Trade consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17420 kcal, wat neerkomt op 2,49kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram noedels tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram noedels weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)