Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde noten rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in noten rijst van Sawa zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in noten rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan noten rijst van Sawa. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over noten rijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sawa.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram noten rijst

In 100 gram noten rijst van Sawa zitten 417,33 kilocalorieën. Deze hoeveelheid noten rijst bevat 12,8 gram eiwit en 12,67 gram vet waarvan 1,87 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat noten rijst 3,07 gram vezels.

Productinformatie 100 gram noten rijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

417,33 kcal

in kilojoule

1746 kj

Eiwitten

12,8 gr

Koolhydraten

61,33 gr

waarvan suikers

8,27 gr

Vet

12,67 gr

waarvan verzadigd

1,87 gr

Vezels

3,07 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram noten rijst van Sawa consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21684 kcal, wat neerkomt op 3,10kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram noten rijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram noten rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)