Voedingswaarde olie gepofte popcorn

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in olie gepofte popcorn zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in olie gepofte popcorn zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan olie gepofte popcorn. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over olie gepofte popcorn uit de categorie popcorn. Zoek je een ander product in de category popcorn? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram olie gepofte popcorn

In 100 gram olie gepofte popcorn zitten 500 kilocalorieën. Deze hoeveelheid olie gepofte popcorn bevat 9 gram eiwit en 28,09 gram vet waarvan 4,89 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat olie gepofte popcorn 10 gram vezels.

Productinformatie 100 gram olie gepofte popcorn

Energie in calorieën
500 kcal
in kilojoule
2092 kj
Eiwitten
9 gr
Koolhydraten
57,18 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
28,09 gr
waarvan verzadigd
4,89 gr
Vezels
10 gr
Natrium
881,82 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram olie gepofte popcorn consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 26000 kcal, wat neerkomt op 3,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram olie gepofte popcorn tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 26,07kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram olie gepofte popcorn weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
68 minuten
Fietsen
94 minuten
Hardlopen
34 minuten
Wandelen
87 minuten
Wielrennen
24 minuten
Zwemmen
62 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met olie gepofte popcorn.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Hotpop microwave popcorn
395,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
21,00 gr
Lightly sea salted (Propercorn)
440,00 kcal
61,50 gr
9,50 gr
14,50 gr
Magnetron popcorn zoet (C1000)
403,00 kcal
62,80 gr
7,00 gr
12,20 gr
Magnetron popcorn zout (AH)
430,00 kcal
48,00 gr
8,00 gr
21,00 gr
Mais voor popcorn
332,00 kcal
65,20 gr
9,20 gr
3,80 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram olie gepofte popcorn
1 gr.
5,00
kop olie gepofte popcorn
11 gr.
55,00
100 gram olie gepofte popcorn
100 gr.
500,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel