Voedingswaarde omega 3, chia & flaxseed mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in omega 3, chia & flaxseed mix van Body & Fit zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in omega 3, chia & flaxseed mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan omega 3, chia & flaxseed mix van Body & Fit. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over omega 3, chia & flaxseed mix uit de categorie zaden. Zoek je een ander product in de category zaden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Body & Fit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram omega 3, chia & flaxseed mix

In 100 gram omega 3, chia & flaxseed mix van Body & Fit zitten 487 kilocalorieën. Deze hoeveelheid omega 3, chia & flaxseed mix bevat 19,4 gram eiwit en 30,9 gram vet waarvan 1,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat omega 3, chia & flaxseed mix 17,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram omega 3, chia & flaxseed mix

Energie in calorieën
487 kcal
in kilojoule
2038 kj
Eiwitten
19,4 gr
Koolhydraten
17,8 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
30,9 gr
waarvan verzadigd
1,7 gr
Vezels
17,1 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram omega 3, chia & flaxseed mix van Body & Fit consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25324 kcal, wat neerkomt op 3,62kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram omega 3, chia & flaxseed mix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,39kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram omega 3, chia & flaxseed mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
66 minuten
Fietsen
91 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
85 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
61 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met omega 3, chia & flaxseed mix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai poeder (Body & Fit)
380,00 kcal
91,50 gr
1,00 gr
1,10 gr
Bijenpollen (Lucovitaal)
246,00 kcal
35,00 gr
16,00 gr
7,00 gr
Bijenpollen (Mattisson)
345,00 kcal
42,40 gr
25,80 gr
8,60 gr
Bio tamari cracker (Terrasana)
336,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
15,00 gr
Blond lijnzaad (G&W)
484,00 kcal
13,40 gr
20,00 gr
32,00 gr

Andere producten van Body & Fit.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Body & Fit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% green protein (Body & Fit)
345,00 kcal
8,00 gr
70,40 gr
2,30 gr
24hr protein (Body & Fit)
386,00 kcal
6,40 gr
77,50 gr
5,00 gr
Acai poeder (Body & Fit)
380,00 kcal
91,50 gr
1,00 gr
1,10 gr
Afslank eiwit (Body & Fit)
332,14 kcal
9,36 gr
67,96 gr
1,39 gr
All you need! 2000 calorieën (Body & Fit)
386,00 kcal
25,60 gr
38,60 gr
11,40 gr
Bekijk alle producten van Body & Fit

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram omega 3, chia & flaxseed mix
1 gr.
4,87
100 gram omega 3, chia & flaxseed mix
100 gr.
487,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel