Voedingswaarde bijenpollen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bijenpollen van Mattisson zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bijenpollen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bijenpollen van Mattisson. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bijenpollen uit de categorie zaden. Zoek je een ander product in de category zaden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mattisson.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bijenpollen

In 100 gram bijenpollen van Mattisson zitten 345 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bijenpollen bevat 25,8 gram eiwit en 8,6 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bijenpollen 12,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bijenpollen

Energie in calorieën
345 kcal
in kilojoule
1443 kj
Eiwitten
25,8 gr
Koolhydraten
42,4 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
8,6 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
12,1 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bijenpollen van Mattisson consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17940 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bijenpollen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bijenpollen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
65 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bijenpollen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai poeder (Body & Fit)
380,00 kcal
91,50 gr
1,00 gr
1,10 gr
Bijenpollen (Lucovitaal)
246,00 kcal
35,00 gr
16,00 gr
7,00 gr
Bio tamari cracker (Terrasana)
336,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
15,00 gr
Blond lijnzaad (G&W)
484,00 kcal
13,40 gr
20,00 gr
32,00 gr
Boekweit (De Nieuwe Band)
362,00 kcal
75,90 gr
9,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Mattisson.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mattisson.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bio goji bessen (Mattisson)
344,00 kcal
57,82 gr
12,10 gr
7,14 gr
Cacao bonen (Mattisson)
578,00 kcal
18,20 gr
13,00 gr
50,30 gr
Cacao boter (Mattisson)
894,00 kcal
0,30 gr
0,30 gr
99,00 gr
Cacao nibs raw (Mattisson)
578,00 kcal
18,20 gr
13,00 gr
50,30 gr
Cacao poeder (Mattisson)
322,00 kcal
14,00 gr
20,00 gr
11,00 gr
Bekijk alle producten van Mattisson

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bijenpollen
1 gr.
3,45
100 gram bijenpollen
100 gr.
345,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel