Voedingswaarde original muesli

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in original muesli van Lima zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in original muesli zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan original muesli van Lima. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over original muesli uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lima.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram original muesli

In 100 gram original muesli van Lima zitten 382 kilocalorieën. Deze hoeveelheid original muesli bevat 10,3 gram eiwit en 7,6 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat original muesli 6,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram original muesli

Energie in calorieën
382 kcal
in kilojoule
1598 kj
Eiwitten
10,3 gr
Koolhydraten
64,7 gr
waarvan suikers
10 gr
Vet
7,6 gr
waarvan verzadigd
1,1 gr
Vezels
6,9 gr
Natrium
13 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram original muesli van Lima consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19864 kcal, wat neerkomt op 2,84kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram original muesli tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,92kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram original muesli weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
72 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
67 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met original muesli.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Lima.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Lima.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boekweitwafels met lijnzaad (Lima)
386,00 kcal
71,50 gr
11,60 gr
4,20 gr
Dunne rijstwafels met volle rijst (Lima)
389,00 kcal
81,10 gr
7,80 gr
3,20 gr
Maiswafels met lijnzaad (Lima)
400,00 kcal
78,60 gr
8,10 gr
5,00 gr
Oat avoine cuisine (Lima)
85,00 kcal
3,50 gr
0,70 gr
7,40 gr
Oat drink calcium (Lima)
48,00 kcal
8,50 gr
0,60 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Lima

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram original muesli
1 gr.
3,82
100 gram original muesli
100 gr.
382,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel