Voedingswaarde ovenfriet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ovenfriet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ovenfriet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ovenfriet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ovenfriet uit de categorie frieten. Zoek je een ander product in de category frieten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ovenfriet

In 100 gram ovenfriet zitten 170 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ovenfriet bevat 2,5 gram eiwit en 6 gram vet waarvan 5,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ovenfriet 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ovenfriet

Energie in calorieën
170 kcal
in kilojoule
711 kj
Eiwitten
2,5 gr
Koolhydraten
25 gr
waarvan suikers
0,5 gr
Vet
6 gr
waarvan verzadigd
5,5 gr
Vezels
2,5 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ovenfriet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ovenfriet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Ardeense sate (Mora)
265,00 kcal
11,00 gr
16,00 gr
18,00 gr
Boerenfriet met schil (Aviko)
135,00 kcal
21,00 gr
2,50 gr
4,00 gr
Chicken fries (Burger King)
242,00 kcal
13,40 gr
16,20 gr
13,50 gr
Chili cheese nuggets (6) (Burger King)
305,06 kcal
32,19 gr
8,99 gr
17,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ovenfriet
1 gr.
1,70
100 gram ovenfriet
100 gr.
170,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel