Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde paella rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in paella rijst van Lassie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in paella rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan paella rijst van Lassie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over paella rijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lassie.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram paella rijst

In 100 gram paella rijst van Lassie zitten 341 kilocalorieën. Deze hoeveelheid paella rijst bevat 6,5 gram eiwit en 0,7 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat paella rijst 3,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram paella rijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

341 kcal

in kilojoule

1427 kj

Eiwitten

6,5 gr

Koolhydraten

77 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,7 gr

waarvan verzadigd

0,3 gr

Vezels

3,6 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram paella rijst van Lassie consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17732 kcal, wat neerkomt op 2,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram paella rijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,78kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram paella rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)