Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde pesto alla genovese

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pesto alla genovese van Grand'Italia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pesto alla genovese zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pesto alla genovese van Grand'Italia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pesto alla genovese uit de categorie pastasaus. Zoek je een ander product in de category pastasaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Grand'Italia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pesto alla genovese

In 100 gram pesto alla genovese van Grand'Italia zitten 431 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pesto alla genovese bevat 5,4 gram eiwit en 41 gram vet waarvan 6,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pesto alla genovese 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pesto alla genovese

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

431 kcal

in kilojoule

1803 kj

Eiwitten

5,4 gr

Koolhydraten

9,6 gr

waarvan suikers

5,2 gr

Vet

41 gr

waarvan verzadigd

6,2 gr

Vezels

1,2 gr

Natrium

2800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pesto alla genovese van Grand'Italia consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22412 kcal, wat neerkomt op 3,20kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pesto alla genovese tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pesto alla genovese weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)