Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde pesto mild

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pesto mild van Grand'Italia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pesto mild zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pesto mild van Grand'Italia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pesto mild uit de categorie pastasaus. Zoek je een ander product in de category pastasaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Grand'Italia.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pesto mild

In 100 gram pesto mild van Grand'Italia zitten 385 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pesto mild bevat 5,2 gram eiwit en 39,6 gram vet waarvan 7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pesto mild 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pesto mild

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

385 kcal

in kilojoule

1611 kj

Eiwitten

5,2 gr

Koolhydraten

2 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

39,6 gr

waarvan verzadigd

7 gr

Vezels

0,8 gr

Natrium

1,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pesto mild van Grand'Italia consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20020 kcal, wat neerkomt op 2,86kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pesto mild tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,08kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pesto mild weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)