Voedingswaarde pindakaas light

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pindakaas light van Markant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pindakaas light zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pindakaas light van Markant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pindakaas light uit de categorie pindakaas. Zoek je een ander product in de category pindakaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Markant.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pindakaas light

In 100 gram pindakaas light van Markant zitten 564 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pindakaas light bevat 18,7 gram eiwit en 37,9 gram vet waarvan 6,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pindakaas light 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pindakaas light

Energie in calorieën
564 kcal
in kilojoule
2360 kj
Eiwitten
18,7 gr
Koolhydraten
34,6 gr
waarvan suikers
15,5 gr
Vet
37,9 gr
waarvan verzadigd
6,8 gr
Vezels
5 gr
Natrium
240 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram pindakaas light van Markant consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 29328 kcal, wat neerkomt op 4,19kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram pindakaas light tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 29,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pindakaas light weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
77 minuten
Fietsen
106 minuten
Hardlopen
38 minuten
Wandelen
98 minuten
Wielrennen
27 minuten
Zwemmen
70 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pindakaas light.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% pindakaas naturel (AH)
615,00 kcal
14,00 gr
26,00 gr
49,00 gr
Almond butter (Bio Today)
595,00 kcal
21,60 gr
21,10 gr
49,90 gr
Almond butter (Meridian)
650,00 kcal
6,50 gr
25,30 gr
55,50 gr
Bewust (Vita D'or)
740,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
82,00 gr
Biologische pindakaas (AH Puur & Eerlijk)
645,00 kcal
16,00 gr
21,00 gr
55,00 gr

Andere producten van Markant.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Markant.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (Markant)
318,00 kcal
77,70 gr
7,50 gr
1,00 gr
Amandel speculaas (Markant)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Appelmoes (Markant)
75,00 kcal
16,90 gr
0,20 gr
0,10 gr
Appelstroop (Markant)
286,00 kcal
67,00 gr
1,80 gr
0,20 gr
Artisjokharten (Markant)
35,00 kcal
6,00 gr
1,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Markant

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pindakaas light
1 gr.
5,64
100 gram pindakaas light
100 gr.
564,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel