Voedingswaarde popcorn gepoft in olie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in popcorn gepoft in olie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in popcorn gepoft in olie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan popcorn gepoft in olie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over popcorn gepoft in olie uit de categorie popcorn. Zoek je een ander product in de category popcorn? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram popcorn gepoft in olie

In 100 gram popcorn gepoft in olie zitten 558 kilocalorieën. Deze hoeveelheid popcorn gepoft in olie bevat 6,87 gram eiwit en 37,7 gram vet waarvan 10,06 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat popcorn gepoft in olie 7,15 gram vezels.

Productinformatie 100 gram popcorn gepoft in olie

Energie in calorieën
558 kcal
in kilojoule
2335 kj
Eiwitten
6,87 gr
Koolhydraten
52,01 gr
waarvan suikers
0,43 gr
Vet
37,7 gr
waarvan verzadigd
10,06 gr
Vezels
7,15 gr
Natrium
779,77 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram popcorn gepoft in olie consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 29016 kcal, wat neerkomt op 4,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram popcorn gepoft in olie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 29,10kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram popcorn gepoft in olie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
76 minuten
Fietsen
105 minuten
Hardlopen
38 minuten
Wandelen
97 minuten
Wielrennen
26 minuten
Zwemmen
70 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met popcorn gepoft in olie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Hotpop microwave popcorn
395,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
21,00 gr
Lightly sea salted (Propercorn)
440,00 kcal
61,50 gr
9,50 gr
14,50 gr
Magnetron popcorn zoet (C1000)
403,00 kcal
62,80 gr
7,00 gr
12,20 gr
Magnetron popcorn zout (AH)
430,00 kcal
48,00 gr
8,00 gr
21,00 gr
Mais voor popcorn
332,00 kcal
65,20 gr
9,20 gr
3,80 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram popcorn gepoft in olie
1 gr.
5,58
kop popcorn gepoft in olie
14 gr.
78,00
portie popcorn gepoft in olie
28 gr.
156,00
zak popcorn gepoft in olie
88 gr.
491,00
100 gram popcorn gepoft in olie
100 gr.
558,00
kop, niet gepopt, na bereiding popcorn gepoft in olie
193 gr.
1077,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel