Voedingswaarde protein bar

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in protein bar van Bodylab zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in protein bar zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan protein bar van Bodylab. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over protein bar uit de categorie eiwitten. Zoek je een ander product in de category eiwitten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bodylab.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk protein bar

In 1 stuk protein bar van Bodylab zitten 234 kilocalorieën. 1 stuk protein bar staat voor 65 gram. Deze hoeveelheid protein bar bevat 27,3 gram eiwit en 7,2995 gram vet waarvan 3,6985 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat protein bar 10,101 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) protein bar

Energie in calorieën
234 kcal
in kilojoule
979 kj
Eiwitten
27,3 gr
Koolhydraten
12,2005 gr
waarvan suikers
2,5025 gr
Vet
7,2995 gr
waarvan verzadigd
3,6985 gr
Vezels
10,101 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram protein bar van Bodylab consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram protein bar tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) protein bar weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met protein bar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advantage fudge caramel (Atkins)
375,00 kcal
28,17 gr
25,00 gr
18,33 gr
After sport protein bar (Aptonia)
405,00 kcal
48,00 gr
28,00 gr
12,25 gr
Bcaa glutamine & leucine (Body & Fit)
320,00 kcal
8,22 gr
67,37 gr
1,00 gr
Chocolate chip crisp bar (Atkins)
396,67 kcal
22,67 gr
32,00 gr
19,00 gr
Chocolate peanut butter (Questbar)
308,33 kcal
16,67 gr
33,33 gr
11,67 gr

Andere producten van Bodylab.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bodylab.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Casein micellar (Bodylab)
368,00 kcal
6,00 gr
82,00 gr
2,00 gr
Coco flakes (Bodylab)
670,00 kcal
7,00 gr
7,00 gr
65,00 gr
Eat clean protein bar (Bodylab)
296,92 kcal
6,31 gr
30,92 gr
7,69 gr
Fast carbs (Bodylab)
376,00 kcal
92,90 gr
0,00 gr
0,00 gr
Hardgainer (Bodylab)
388,00 kcal
74,00 gr
21,70 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Bodylab

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram protein bar
1 gr.
3,60
1 stuk protein bar
65 gr.
234,00
100 gram protein bar
100 gr.
360,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel