Voedingswaarde puur perzik

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in puur perzik van Optimel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in puur perzik zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan puur perzik van Optimel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over puur perzik uit de categorie fruitdrank. Zoek je een ander product in de category fruitdrank? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Optimel.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram puur perzik

In 100 gram puur perzik van Optimel zitten 32 kilocalorieën. Deze hoeveelheid puur perzik bevat 3 gram eiwit en geen vet.

Productinformatie 100 gram puur perzik

Energie in calorieën
32 kcal
in kilojoule
134 kj
Eiwitten
3 gr
Koolhydraten
4,2 gr
waarvan suikers
4,1 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,12 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram puur perzik weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
4 minuten
Fietsen
6 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met puur perzik.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
50/50 fruitmix (Roosvicee)
26,00 kcal
6,40 gr
0,12 gr
0,04 gr
Aardbei (Wicky)
35,00 kcal
9,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Aardbei (Vifit)
58,00 kcal
8,30 gr
3,10 gr
0,80 gr
Aardbei drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Aardbei drink (Milbona)
57,50 kcal
12,40 gr
1,80 gr
0,05 gr

Andere producten van Optimel.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Optimel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Aardbei framboos drink (Optimel)
33,00 kcal
4,80 gr
2,30 gr
0,00 gr
Aardbei yoghurt (Optimel)
41,00 kcal
5,40 gr
3,40 gr
0,00 gr
Aardbei-kers drink (Optimel)
33,00 kcal
4,10 gr
3,10 gr
0,00 gr
Abrikoos sinaasappel yoghurt (Optimel)
40,00 kcal
5,40 gr
3,40 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Optimel

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram puur perzik
1 gr.
0,32
100 gram puur perzik
100 gr.
32,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel