Voedingswaarde quiche 3 kazen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in quiche 3 kazen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in quiche 3 kazen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan quiche 3 kazen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over quiche 3 kazen uit de categorie quiche. Zoek je een ander product in de category quiche? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram quiche 3 kazen

In 100 gram quiche 3 kazen zitten 258 kilocalorieën. Deze hoeveelheid quiche 3 kazen bevat 12 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 7,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat quiche 3 kazen 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram quiche 3 kazen

Energie in calorieën
258 kcal
in kilojoule
1079 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
17 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
16 gr
waarvan verzadigd
7,5 gr
Vezels
0,4 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram quiche 3 kazen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
48 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
45 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
32 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met quiche 3 kazen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Broccoliquiche
221,00 kcal
11,24 gr
6,93 gr
16,71 gr
Hartige taartdeeg (Koopmans)
277,78 kcal
46,67 gr
7,11 gr
6,44 gr
Mini quiche kip pesto (AH)
225,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
12,00 gr
Mini quiche lorraine (AH)
256,67 kcal
18,00 gr
9,33 gr
16,00 gr
Mini quiche tomaat & mozzarella (AH)
250,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
15,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram quiche 3 kazen
1 gr.
2,58
100 gram quiche 3 kazen
100 gr.
258,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel