Voedingswaarde quiche met spinazie en blauwschimmelkaas

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in quiche met spinazie en blauwschimmelkaas zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in quiche met spinazie en blauwschimmelkaas zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan quiche met spinazie en blauwschimmelkaas. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over quiche met spinazie en blauwschimmelkaas uit de categorie quiche. Zoek je een ander product in de category quiche? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram quiche met spinazie en blauwschimmelkaas

In 100 gram quiche met spinazie en blauwschimmelkaas zitten 235 kilocalorieën. Deze hoeveelheid quiche met spinazie en blauwschimmelkaas bevat 8 gram eiwit en 15 gram vet waarvan 6,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat quiche met spinazie en blauwschimmelkaas 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram quiche met spinazie en blauwschimmelkaas

Energie in calorieën
235 kcal
in kilojoule
983 kj
Eiwitten
8 gr
Koolhydraten
17 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
15 gr
waarvan verzadigd
6,5 gr
Vezels
1 gr
Natrium
490 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram quiche met spinazie en blauwschimmelkaas weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
44 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
41 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
29 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met quiche met spinazie en blauwschimmelkaas.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Broccoliquiche
221,00 kcal
11,24 gr
6,93 gr
16,71 gr
Hartige taartdeeg (Koopmans)
277,78 kcal
46,67 gr
7,11 gr
6,44 gr
Mini quiche kip pesto (AH)
225,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
12,00 gr
Mini quiche lorraine (AH)
256,67 kcal
18,00 gr
9,33 gr
16,00 gr
Mini quiche tomaat & mozzarella (AH)
250,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
15,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram quiche met spinazie en blauwschimmelkaas
1 gr.
2,35
100 gram quiche met spinazie en blauwschimmelkaas
100 gr.
235,00