Voedingswaarde quiche spinazie & brie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in quiche spinazie & brie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in quiche spinazie & brie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan quiche spinazie & brie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over quiche spinazie & brie uit de categorie quiche. Zoek je een ander product in de category quiche? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram quiche spinazie & brie

In 100 gram quiche spinazie & brie zitten 180 kilocalorieën. Deze hoeveelheid quiche spinazie & brie bevat 7,5 gram eiwit en 9,4 gram vet waarvan 2,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat quiche spinazie & brie 2,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram quiche spinazie & brie

Energie in calorieën
180 kcal
in kilojoule
753 kj
Eiwitten
7,5 gr
Koolhydraten
15,2 gr
waarvan suikers
2,8 gr
Vet
9,4 gr
waarvan verzadigd
2,2 gr
Vezels
2,1 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram quiche spinazie & brie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met quiche spinazie & brie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Broccoliquiche
221,00 kcal
11,24 gr
6,93 gr
16,71 gr
Hartige taartdeeg (Koopmans)
277,78 kcal
46,67 gr
7,11 gr
6,44 gr
Mini quiche kip pesto (AH)
225,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
12,00 gr
Mini quiche lorraine (AH)
256,67 kcal
18,00 gr
9,33 gr
16,00 gr
Mini quiche tomaat & mozzarella (AH)
250,00 kcal
19,00 gr
9,00 gr
15,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram quiche spinazie & brie
1 gr.
1,80
100 gram quiche spinazie & brie
100 gr.
180,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel