Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde real mayonnaise

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in real mayonnaise van Hellmann's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in real mayonnaise zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan real mayonnaise van Hellmann's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over real mayonnaise uit de categorie mayonaise en fritessaus. Zoek je een ander product in de category mayonaise en fritessaus? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hellmann's.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram real mayonnaise

In 100 gram real mayonnaise van Hellmann's zitten 769,23 kilocalorieën. Deze hoeveelheid real mayonnaise bevat 3,85 gram eiwit en 84,62 gram vet waarvan 11,54 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram real mayonnaise

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

769,23 kcal

in kilojoule

3218 kj

Eiwitten

3,85 gr

Koolhydraten

3,85 gr

waarvan suikers

3,85 gr

Vet

84,62 gr

waarvan verzadigd

11,54 gr

Vezels

0 gr

Natrium

692,31 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram real mayonnaise van Hellmann's consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 39988 kcal, wat neerkomt op 5,71kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram real mayonnaise tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 40,10kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram real mayonnaise weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)