Voedingswaarde refuel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in refuel van Mars zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in refuel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan refuel van Mars. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over refuel uit de categorie chocolade. Zoek je een ander product in de category chocolade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Mars.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram refuel

In 100 gram refuel van Mars zitten 77 kilocalorieën. Deze hoeveelheid refuel bevat 3,1 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat refuel 0,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram refuel

Energie in calorieën
77 kcal
in kilojoule
322 kj
Eiwitten
3,1 gr
Koolhydraten
13,5 gr
waarvan suikers
13,5 gr
Vet
1,5 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
0,7 gr
Natrium
68 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram refuel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
14 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
13 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met refuel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai & blueberry (Ombar)
490,00 kcal
41,00 gr
5,60 gr
37,20 gr
Advantage chocolate and orange bar (Atkins)
381,67 kcal
2,67 gr
25,00 gr
20,00 gr
Advantage chocolate decadence (Atkins)
386,67 kcal
31,67 gr
26,67 gr
21,67 gr
Advantage dark chocolate crunch (Atkins)
391,67 kcal
21,83 gr
33,33 gr
18,33 gr
Advocaat (Côte d'Or)
460,00 kcal
68,00 gr
2,80 gr
19,00 gr

Andere producten van Mars.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Mars.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandel (Mars)
500,00 kcal
59,59 gr
6,33 gr
26,33 gr
Ice cream (Mars)
272,55 kcal
30,98 gr
3,33 gr
14,71 gr
Maltezers (Mars)
500,00 kcal
61,50 gr
8,30 gr
24,30 gr
Mars (Mars)
449,02 kcal
68,82 gr
4,31 gr
17,06 gr
Mini mars (Mars)
444,44 kcal
71,11 gr
3,89 gr
15,56 gr
Bekijk alle producten van Mars

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram refuel
1 gr.
0,77
100 gram refuel
100 gr.
77,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel