Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde ricotta en spinazie mezzelune

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ricotta en spinazie mezzelune van AH Excellent zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ricotta en spinazie mezzelune zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ricotta en spinazie mezzelune van AH Excellent. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ricotta en spinazie mezzelune uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Excellent.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ricotta en spinazie mezzelune

In 100 gram ricotta en spinazie mezzelune van AH Excellent zitten 245 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ricotta en spinazie mezzelune bevat 9,5 gram eiwit en 5 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat ricotta en spinazie mezzelune 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram ricotta en spinazie mezzelune

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

245 kcal

in kilojoule

1025 kj

Eiwitten

9,5 gr

Koolhydraten

39 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

5 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

4 gr

Natrium

0,29 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ricotta en spinazie mezzelune weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)