Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rijst notenrijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rijst notenrijst van Lassie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rijst notenrijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rijst notenrijst van Lassie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rijst notenrijst uit de categorie rijst. Zoek je een ander product in de category rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lassie.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram rijst notenrijst

In 1 gram rijst notenrijst van Lassie zitten 4,25 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rijst notenrijst bevat 0,1 gram eiwit en 0,17 gram vet.

Productinformatie gram rijst notenrijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

4,25 kcal

in kilojoule

18 kj

Eiwitten

0,1 gr

Koolhydraten

0,58 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,17 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rijst notenrijst van Lassie consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22100 kcal, wat neerkomt op 3,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rijst notenrijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram rijst notenrijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)