Voedingswaarde rijstwafel cheese

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rijstwafel cheese van Snack A Jacks zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rijstwafel cheese zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rijstwafel cheese van Snack A Jacks. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rijstwafel cheese uit de categorie rijstwafels. Zoek je een ander product in de category rijstwafels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Snack A Jacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rijstwafel cheese

In 100 gram rijstwafel cheese van Snack A Jacks zitten 380 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rijstwafel cheese bevat 9 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rijstwafel cheese 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rijstwafel cheese

Energie in calorieën
380 kcal
in kilojoule
1590 kj
Eiwitten
9 gr
Koolhydraten
80 gr
waarvan suikers
5 gr
Vet
3 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
2 gr
Natrium
2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rijstwafel cheese van Snack A Jacks consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19760 kcal, wat neerkomt op 2,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rijstwafel cheese tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rijstwafel cheese weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
71 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
66 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rijstwafel cheese.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
Bbq paprika rijstwafels (Snekkers)
416,67 kcal
74,17 gr
7,50 gr
10,00 gr
Bbq rijstwafel snack (Jumbo)
416,67 kcal
74,17 gr
7,50 gr
9,17 gr
Bio rice wafers coconut (Biotrend)
491,00 kcal
58,90 gr
6,60 gr
24,60 gr
Biologische krokante toast (Mama Natuur)
384,62 kcal
78,46 gr
9,23 gr
7,69 gr

Andere producten van Snack A Jacks.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Snack A Jacks.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Barbecue paprika (Snack A Jacks)
416,67 kcal
80,00 gr
7,67 gr
7,67 gr
Caramel (Snack A Jacks)
390,98 kcal
90,23 gr
5,26 gr
2,26 gr
Cheese (Snack A Jacks)
410,00 kcal
76,67 gr
8,67 gr
7,67 gr
Chocolate & cocos (Snack A Jacks)
413,33 kcal
86,67 gr
5,33 gr
6,00 gr
Chocolate chip (Snack A Jacks)
406,67 kcal
80,00 gr
6,00 gr
6,00 gr
Bekijk alle producten van Snack A Jacks

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rijstwafel cheese
1 gr.
3,80
wafel rijstwafel cheese
10 gr.
38,00
100 gram rijstwafel cheese
100 gr.
380,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel