Voedingswaarde rijstwafel met chocolade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rijstwafel met chocolade van Euro Shopper zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rijstwafel met chocolade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rijstwafel met chocolade van Euro Shopper. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rijstwafel met chocolade uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Euro Shopper.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rijstwafel met chocolade

In 100 gram rijstwafel met chocolade van Euro Shopper zitten 482,35 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rijstwafel met chocolade bevat 6,47 gram eiwit en 20,59 gram vet waarvan 11,76 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rijstwafel met chocolade 2,35 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rijstwafel met chocolade

Energie in calorieën
482,35 kcal
in kilojoule
2018 kj
Eiwitten
6,47 gr
Koolhydraten
64,71 gr
waarvan suikers
32,35 gr
Vet
20,59 gr
waarvan verzadigd
11,76 gr
Vezels
2,35 gr
Natrium
0,12 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram rijstwafel met chocolade van Euro Shopper consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25064 kcal, wat neerkomt op 3,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram rijstwafel met chocolade tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,13kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rijstwafel met chocolade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
66 minuten
Fietsen
90 minuten
Hardlopen
33 minuten
Wandelen
84 minuten
Wielrennen
23 minuten
Zwemmen
60 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rijstwafel met chocolade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Euro Shopper.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Euro Shopper.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelschijfjes (Euro Shopper)
87,00 kcal
18,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Aardappelschijfjes diepvries (Euro Shopper)
128,00 kcal
20,10 gr
1,90 gr
4,40 gr
Afbakstokbrood met kruidenboter (Euro Shopper)
310,00 kcal
43,00 gr
7,00 gr
12,00 gr
Appelkoeken (Euro Shopper)
400,00 kcal
66,00 gr
3,60 gr
13,00 gr
Appelstroop (Euro Shopper)
280,00 kcal
66,00 gr
3,00 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Euro Shopper

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rijstwafel met chocolade
1 gr.
4,82
wafel rijstwafel met chocolade
17 gr.
82,00
100 gram rijstwafel met chocolade
100 gr.
482,35

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel