Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde risotto rijst (wereldgerechten)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in risotto rijst (wereldgerechten) van Knorr zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in risotto rijst (wereldgerechten) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan risotto rijst (wereldgerechten) van Knorr. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over risotto rijst (wereldgerechten) uit de categorie risotto. Zoek je een ander product in de category risotto? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Knorr.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram risotto rijst (wereldgerechten)

In 1 gram risotto rijst (wereldgerechten) van Knorr zitten 3,6 kilocalorieën. Deze hoeveelheid risotto rijst (wereldgerechten) bevat 0,076 gram eiwit en 0,01 gram vet.

Productinformatie gram risotto rijst (wereldgerechten)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,6 kcal

in kilojoule

15 kj

Eiwitten

0,076 gr

Koolhydraten

0,8 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,01 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram risotto rijst (wereldgerechten) van Knorr consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram risotto rijst (wereldgerechten) tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram risotto rijst (wereldgerechten) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)