Voedingswaarde risotto spinaci

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in risotto spinaci van Muscle Meat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in risotto spinaci zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan risotto spinaci van Muscle Meat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over risotto spinaci uit de categorie risotto. Zoek je een ander product in de category risotto? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Muscle Meat.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram risotto spinaci

In 100 gram risotto spinaci van Muscle Meat zitten 155 kilocalorieën. Deze hoeveelheid risotto spinaci bevat 5,5 gram eiwit en 9,9 gram vet waarvan 4,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram risotto spinaci

Energie in calorieën
155 kcal
in kilojoule
649 kj
Eiwitten
5,5 gr
Koolhydraten
10,2 gr
waarvan suikers
2,1 gr
Vet
9,9 gr
waarvan verzadigd
4,7 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram risotto spinaci weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met risotto spinaci.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Arborio risottorijst (Ekoplaza)
349,00 kcal
78,00 gr
7,00 gr
1,00 gr
Gele paprika risotto (AH)
98,00 kcal
12,00 gr
3,00 gr
3,50 gr
Italiaanse risotto (Knorr)
110,00 kcal
13,00 gr
7,50 gr
3,50 gr
Italiaanse risotto (Iglo)
166,00 kcal
15,00 gr
7,70 gr
8,10 gr
Italiaanse risotto funghi (AH)
125,00 kcal
8,00 gr
4,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Muscle Meat.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Muscle Meat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Avocado (Muscle Meat)
164,00 kcal
9,60 gr
1,60 gr
11,30 gr
Beef jerky honey mustard (Muscle Meat)
254,00 kcal
4,00 gr
51,20 gr
3,70 gr
Beef jerky original (Muscle Meat)
288,00 kcal
1,06 gr
60,40 gr
4,60 gr
Beef jerky peppered (Muscle Meat)
240,00 kcal
1,60 gr
52,60 gr
2,60 gr
Beef meat balls (Muscle Meat)
203,00 kcal
5,10 gr
20,80 gr
11,10 gr
Bekijk alle producten van Muscle Meat

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram risotto spinaci
1 gr.
1,55
100 gram risotto spinaci
100 gr.
155,00

Pasta, Rijst & Noedels

  • Bami
  • Bruine Rijst
  • Couscous
  • Fusilli
  • Gnocchi
  • Jambalaya
  • Lasagne
  • Macaroni
  • Nasi
  • Noedels
  • Paella
  • Pasta
  • Penne
  • Ravioli
  • Rijst
  • Risotto
  • Spaghetti
  • Sushi
  • Tagliatelle
  • Tortellini
  • Witte Rijst

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel