Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde romige chocoladeglazuur

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in romige chocoladeglazuur zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in romige chocoladeglazuur zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan romige chocoladeglazuur. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over romige chocoladeglazuur uit de categorie glazuur. Zoek je een ander product in de category glazuur? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram romige chocoladeglazuur

In 100 gram romige chocoladeglazuur zitten 397 kilocalorieën. Deze hoeveelheid romige chocoladeglazuur bevat 1,1 gram eiwit en 17,58 gram vet waarvan 5,52 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat romige chocoladeglazuur 0,97 gram vezels.

Productinformatie 100 gram romige chocoladeglazuur

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

397 kcal

in kilojoule

1661 kj

Eiwitten

1,1 gr

Koolhydraten

63,11 gr

waarvan suikers

57,63 gr

Vet

17,58 gr

waarvan verzadigd

5,52 gr

Vezels

0,97 gr

Natrium

182,67 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram romige chocoladeglazuur consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20644 kcal, wat neerkomt op 2,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram romige chocoladeglazuur tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,70kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram romige chocoladeglazuur weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)