Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde romige vanilleglazuur

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in romige vanilleglazuur zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in romige vanilleglazuur zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan romige vanilleglazuur. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over romige vanilleglazuur uit de categorie glazuur. Zoek je een ander product in de category glazuur? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram romige vanilleglazuur

In 100 gram romige vanilleglazuur zitten 418 kilocalorieën. romige vanilleglazuur bevat geen eiwitten en 16,23 gram vet waarvan 2,97 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram romige vanilleglazuur

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

418 kcal

in kilojoule

1749 kj

Eiwitten

0 gr

Koolhydraten

67,89 gr

waarvan suikers

63,1 gr

Vet

16,23 gr

waarvan verzadigd

2,97 gr

Vezels

0 gr

Natrium

184 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram romige vanilleglazuur consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21736 kcal, wat neerkomt op 3,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram romige vanilleglazuur tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,80kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram romige vanilleglazuur weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)