Voedingswaarde roombotercake

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roombotercake van Sondey zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roombotercake zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roombotercake van Sondey. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roombotercake uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Sondey.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roombotercake

In 100 gram roombotercake van Sondey zitten 412 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roombotercake bevat 6 gram eiwit en 21,9 gram vet waarvan 14,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram roombotercake

Energie in calorieën
412 kcal
in kilojoule
1724 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
47,2 gr
waarvan suikers
24 gr
Vet
21,9 gr
waarvan verzadigd
14,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1230 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram roombotercake van Sondey consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21424 kcal, wat neerkomt op 3,06kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram roombotercake tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roombotercake weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
56 minuten
Fietsen
77 minuten
Hardlopen
28 minuten
Wandelen
72 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
51 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met roombotercake.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Sondey.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Sondey.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Any time (Sondey)
473,50 kcal
65,02 gr
9,54 gr
18,37 gr
Appelsterren (Sondey)
403,00 kcal
66,90 gr
2,80 gr
13,30 gr
Aziatische cake (Sondey)
292,00 kcal
56,40 gr
4,10 gr
5,50 gr
Biscino (Sondey)
512,00 kcal
56,90 gr
6,40 gr
27,40 gr
Bekijk alle producten van Sondey

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram roombotercake
1 gr.
4,12
100 gram roombotercake
100 gr.
412,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel