Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rosbief

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rosbief zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rosbief zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rosbief. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rosbief uit de categorie rosbief. Zoek je een ander product in de category rosbief? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rosbief

In 100 gram rosbief zitten 119 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rosbief bevat 23 gram eiwit en 2,8 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram rosbief

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

119 kcal

in kilojoule

498 kj

Eiwitten

23 gr

Koolhydraten

0,4 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

2,8 gr

waarvan verzadigd

1,4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,15 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rosbief weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)