Voedingswaarde roti rol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in roti rol van Muscle Meat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in roti rol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan roti rol van Muscle Meat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over roti rol uit de categorie eiwitten. Zoek je een ander product in de category eiwitten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Muscle Meat.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram roti rol

In 100 gram roti rol van Muscle Meat zitten 167,04 kilocalorieën. Deze hoeveelheid roti rol bevat 10,9 gram eiwit en 7,77 gram vet waarvan 0,54 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram roti rol

Energie in calorieën
167,04 kcal
in kilojoule
699 kj
Eiwitten
10,9 gr
Koolhydraten
13,38 gr
waarvan suikers
1,01 gr
Vet
7,77 gr
waarvan verzadigd
0,54 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,42 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram roti rol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met roti rol.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advantage fudge caramel (Atkins)
375,00 kcal
28,17 gr
25,00 gr
18,33 gr
After sport protein bar (Aptonia)
405,00 kcal
48,00 gr
28,00 gr
12,25 gr
Bcaa glutamine & leucine (Body & Fit)
320,00 kcal
8,22 gr
67,37 gr
1,00 gr
Chocolate chip crisp bar (Atkins)
396,67 kcal
22,67 gr
32,00 gr
19,00 gr
Chocolate peanut butter (Questbar)
308,33 kcal
16,67 gr
33,33 gr
11,67 gr

Andere producten van Muscle Meat.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Muscle Meat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Avocado (Muscle Meat)
164,00 kcal
9,60 gr
1,60 gr
11,30 gr
Beef jerky honey mustard (Muscle Meat)
254,00 kcal
4,00 gr
51,20 gr
3,70 gr
Beef jerky original (Muscle Meat)
288,00 kcal
1,06 gr
60,40 gr
4,60 gr
Beef jerky peppered (Muscle Meat)
240,00 kcal
1,60 gr
52,60 gr
2,60 gr
Beef meat balls (Muscle Meat)
203,00 kcal
5,10 gr
20,80 gr
11,10 gr
Bekijk alle producten van Muscle Meat

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram roti rol
1 gr.
1,67
100 gram roti rol
100 gr.
167,04
roti rol roti rol
355 gr.
593,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel