Voedingswaarde rozijnen (zonder pit)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rozijnen (zonder pit) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rozijnen (zonder pit) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rozijnen (zonder pit). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rozijnen (zonder pit) uit de categorie rozijnen. Zoek je een ander product in de category rozijnen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rozijnen (zonder pit)

In 100 gram rozijnen (zonder pit) zitten 299 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rozijnen (zonder pit) bevat 3,06 gram eiwit en 0,43 gram vet waarvan 0,06 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rozijnen (zonder pit) 3,56 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rozijnen (zonder pit)

Energie in calorieën
299 kcal
in kilojoule
1251 kj
Eiwitten
3,06 gr
Koolhydraten
78,95 gr
waarvan suikers
59,02 gr
Vet
0,43 gr
waarvan verzadigd
0,06 gr
Vezels
3,56 gr
Natrium
14,24 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rozijnen (zonder pit) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
41 minuten
Fietsen
56 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
52 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
37 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met rozijnen (zonder pit).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blanke rozijnen (AH)
345,00 kcal
80,00 gr
3,00 gr
0,50 gr
Blanke rozijnen (Jumbo)
328,00 kcal
75,50 gr
3,40 gr
0,50 gr
Blauwe rozijnen (Jumbo)
326,00 kcal
75,50 gr
3,10 gr
0,50 gr
Blauwe rozijnen zongedroogd (C1000)
334,00 kcal
79,20 gr
3,10 gr
0,50 gr
Chocolade rozijnen (melkcohocolade)
390,00 kcal
68,30 gr
4,10 gr
14,80 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram rozijnen (zonder pit)
1 gr.
2,99
mini doosje rozijnen (zonder pit)
14 gr.
42,00
50 rozijnen rozijnen (zonder pit)
26 gr.
78,00
klein doosje rozijnen (zonder pit)
43 gr.
129,00
100 gram rozijnen (zonder pit)
100 gr.
299,00
kop rozijnen (zonder pit)
145 gr.
434,00
kop, verpakt rozijnen (zonder pit)
165 gr.
493,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel