Voedingswaarde salade met diverse soorten sla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in salade met diverse soorten sla zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in salade met diverse soorten sla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan salade met diverse soorten sla. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over salade met diverse soorten sla uit de categorie hollandse salade. Zoek je een ander product in de category hollandse salade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram salade met diverse soorten sla

In 100 gram salade met diverse soorten sla zitten 15 kilocalorieën. Deze hoeveelheid salade met diverse soorten sla bevat 0,75 gram eiwit en 0,15 gram vet waarvan 0,02 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat salade met diverse soorten sla 1,09 gram vezels.

Productinformatie 100 gram salade met diverse soorten sla

Energie in calorieën
15 kcal
in kilojoule
63 kj
Eiwitten
0,75 gr
Koolhydraten
3,16 gr
waarvan suikers
1,81 gr
Vet
0,15 gr
waarvan verzadigd
0,02 gr
Vezels
1,09 gr
Natrium
20,45 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram salade met diverse soorten sla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
2 minuten
Fietsen
3 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
3 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
2 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met salade met diverse soorten sla.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cobb salade met dressing
125,00 kcal
4,53 gr
6,24 gr
9,60 gr
Komkommersalade
115,00 kcal
6,68 gr
0,46 gr
9,68 gr
Salade met diverse soorten sla (inclusief tomaten en/of wortelen)
17,00 kcal
3,92 gr
0,89 gr
0,17 gr
Salade met sla, avocado, tomaat en/of wortelen
52,00 kcal
5,33 gr
1,13 gr
3,48 gr
Salade met sla, ei, kaas, tomaat en/of wortelen
52,00 kcal
3,13 gr
3,32 gr
3,13 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram salade met diverse soorten sla
1 gr.
0,15
kop salade met diverse soorten sla
73 gr.
11,00
portie salade met diverse soorten sla
73 gr.
11,00
100 gram salade met diverse soorten sla
100 gr.
15,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel