Voedingswaarde salted cashew nuts

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in salted cashew nuts van AH Basic zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in salted cashew nuts zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan salted cashew nuts van AH Basic. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over salted cashew nuts uit de categorie cashewnoten. Zoek je een ander product in de category cashewnoten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Basic.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram salted cashew nuts

In 100 gram salted cashew nuts van AH Basic zitten 615 kilocalorieën. Deze hoeveelheid salted cashew nuts bevat 20 gram eiwit en 48 gram vet waarvan 9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat salted cashew nuts 6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram salted cashew nuts

Energie in calorieën
615 kcal
in kilojoule
2573 kj
Eiwitten
20 gr
Koolhydraten
23 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
48 gr
waarvan verzadigd
9 gr
Vezels
6 gr
Natrium
0,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram salted cashew nuts van AH Basic consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 31980 kcal, wat neerkomt op 4,57kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram salted cashew nuts tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 32,07kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram salted cashew nuts weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
84 minuten
Fietsen
115 minuten
Hardlopen
42 minuten
Wandelen
107 minuten
Wielrennen
29 minuten
Zwemmen
77 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met salted cashew nuts.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische cashewnoten (Smaakt)
594,00 kcal
30,20 gr
18,20 gr
43,80 gr
Cashew noten ongebrand (AH)
595,00 kcal
26,00 gr
19,00 gr
46,00 gr
Cashew pasta (Horizon)
643,00 kcal
22,00 gr
22,00 gr
51,00 gr
Cashewnoten (Healthy People)
558,00 kcal
30,00 gr
15,00 gr
44,40 gr
Cashewnoten (Horizon)
616,00 kcal
21,00 gr
21,00 gr
49,00 gr

Andere producten van AH Basic.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Basic.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelsalade (AH Basic)
175,00 kcal
15,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Achterham (AH Basic)
95,00 kcal
2,00 gr
15,00 gr
3,00 gr
Ananasstukjes (AH Basic)
68,00 kcal
16,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Appelmoes (AH Basic)
74,00 kcal
17,00 gr
0,20 gr
0,20 gr
Apple compote (AH Basic)
77,00 kcal
18,00 gr
0,20 gr
0,20 gr
Bekijk alle producten van AH Basic

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram salted cashew nuts
1 gr.
6,15
100 gram salted cashew nuts
100 gr.
615,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel