Voedingswaarde scharrelei-bieslooksalade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in scharrelei-bieslooksalade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in scharrelei-bieslooksalade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan scharrelei-bieslooksalade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over scharrelei-bieslooksalade uit de categorie eiersalade. Zoek je een ander product in de category eiersalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram scharrelei-bieslooksalade

In 100 gram scharrelei-bieslooksalade zitten 290 kilocalorieën. Deze hoeveelheid scharrelei-bieslooksalade bevat 7,5 gram eiwit en 26 gram vet waarvan 3,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat scharrelei-bieslooksalade 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram scharrelei-bieslooksalade

Energie in calorieën
290 kcal
in kilojoule
1213 kj
Eiwitten
7,5 gr
Koolhydraten
5 gr
waarvan suikers
3,5 gr
Vet
26 gr
waarvan verzadigd
3,5 gr
Vezels
0,1 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram scharrelei-bieslooksalade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
40 minuten
Fietsen
54 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
51 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
36 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met scharrelei-bieslooksalade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beenham salade (Johma)
253,33 kcal
6,67 gr
5,33 gr
23,33 gr
Ei-bacon salade (Johma)
233,00 kcal
5,30 gr
8,90 gr
19,40 gr
Eiersalade (Johma)
287,00 kcal
3,60 gr
7,80 gr
26,70 gr
Eiersalade (Euro Shopper)
200,00 kcal
11,00 gr
4,00 gr
15,00 gr
Eiersalade (Vitakrone)
298,00 kcal
3,10 gr
8,10 gr
28,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram scharrelei-bieslooksalade
1 gr.
2,90
100 gram scharrelei-bieslooksalade
100 gr.
290,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel