Voedingswaarde scharrelei slaatje

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in scharrelei slaatje zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in scharrelei slaatje zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan scharrelei slaatje. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over scharrelei slaatje uit de categorie eiersalade. Zoek je een ander product in de category eiersalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram scharrelei slaatje

In 100 gram scharrelei slaatje zitten 181 kilocalorieën. Deze hoeveelheid scharrelei slaatje bevat 3,9 gram eiwit en 12,2 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat scharrelei slaatje 1,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram scharrelei slaatje

Energie in calorieën
181 kcal
in kilojoule
757 kj
Eiwitten
3,9 gr
Koolhydraten
13,4 gr
waarvan suikers
5 gr
Vet
12,2 gr
waarvan verzadigd
1,4 gr
Vezels
1,2 gr
Natrium
1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram scharrelei slaatje weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
32 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
23 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met scharrelei slaatje.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beenham salade (Johma)
253,33 kcal
6,67 gr
5,33 gr
23,33 gr
Ei-bacon salade (Johma)
233,00 kcal
5,30 gr
8,90 gr
19,40 gr
Eiersalade (Johma)
287,00 kcal
3,60 gr
7,80 gr
26,70 gr
Eiersalade (Euro Shopper)
200,00 kcal
11,00 gr
4,00 gr
15,00 gr
Eiersalade (Vitakrone)
298,00 kcal
3,10 gr
8,10 gr
28,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram scharrelei slaatje
1 gr.
1,81
100 gram scharrelei slaatje
100 gr.
181,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel