Voedingswaarde schnitzel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in schnitzel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in schnitzel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan schnitzel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over schnitzel uit de categorie aardappelsalade. Zoek je een ander product in de category aardappelsalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram schnitzel

In 100 gram schnitzel zitten 144 kilocalorieën. Deze hoeveelheid schnitzel bevat 18,1 gram eiwit en 2,9 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram schnitzel

Energie in calorieën
144 kcal
in kilojoule
602 kj
Eiwitten
18,1 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
0,4 gr
Vet
2,9 gr
waarvan verzadigd
1,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram schnitzel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met schnitzel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelsalade (Holland Luxe Salades)
150,00 kcal
14,50 gr
0,80 gr
9,90 gr
Aardappelsalade (AH Basic)
175,00 kcal
15,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Jumbo)
188,00 kcal
13,30 gr
1,70 gr
14,00 gr
Aardappelsalade (Freshmaster)
150,00 kcal
13,50 gr
1,40 gr
9,60 gr
Aardappelsalade met ei
136,00 kcal
15,99 gr
2,78 gr
7,06 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram schnitzel
1 gr.
1,44
100 gram schnitzel
100 gr.
144,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel