Voedingswaarde schnitzel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in schnitzel van Valess zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in schnitzel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan schnitzel van Valess. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over schnitzel uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Valess.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram schnitzel

In 100 gram schnitzel van Valess zitten 192 kilocalorieën. Deze hoeveelheid schnitzel bevat 12,5 gram eiwit en 9,1 gram vet waarvan 1,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat schnitzel 4,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram schnitzel

Energie in calorieën
192 kcal
in kilojoule
803 kj
Eiwitten
12,5 gr
Koolhydraten
12,9 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
9,1 gr
waarvan verzadigd
1,2 gr
Vezels
4,6 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram schnitzel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met schnitzel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth (De Nieuwe Band)
374,00 kcal
56,80 gr
14,50 gr
6,50 gr
Balletjes (Vivera)
179,00 kcal
11,70 gr
17,10 gr
6,20 gr
Balletjes (Tivall)
175,00 kcal
8,00 gr
18,00 gr
7,00 gr
Bananenchips (Ekoplaza)
519,00 kcal
62,00 gr
2,50 gr
36,00 gr
Bianorm (BIAmed)
65,45 kcal
7,36 gr
4,24 gr
2,12 gr

Andere producten van Valess.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Valess.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bombay curry (Valess)
178,00 kcal
16,90 gr
10,00 gr
7,00 gr
Broccoli (Valess)
170,00 kcal
15,00 gr
11,00 gr
7,50 gr
Camembert (Valess)
190,00 kcal
13,00 gr
12,50 gr
9,00 gr
Champignon (Valess)
185,00 kcal
14,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
Cheeseburger (Valess)
177,33 kcal
5,33 gr
16,00 gr
9,47 gr
Bekijk alle producten van Valess

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram schnitzel
1 gr.
1,92
100 gram schnitzel
100 gr.
192,00

Overig eten & drinken

  • Babyvoeding
  • Bijgerechten
  • Bindmiddelen
  • Bologna
  • Cacao
  • Crêpes
  • Croutons
  • Fajitas
  • Falafel
  • Fruit Punch
  • Geroerbakt
  • Glazuur
  • Half & Half
  • Haver
  • Nachos
  • Squash
  • Stoofschotels
  • Suiker
  • Taco Schelpen
  • Taco's
  • Tempeh
  • Tempura
  • Tofu
  • Tortilla's
  • Vegetarisch Voedsel
  • Vegetarische Hamburgers
  • Vulling
  • Wafels
  • Wraps
  • Zoetstof

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel