Voedingswaarde seitan

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in seitan van Yakso zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in seitan zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan seitan van Yakso. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over seitan uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Yakso.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram seitan

In 100 gram seitan van Yakso zitten 111 kilocalorieën. Deze hoeveelheid seitan bevat 21,3 gram eiwit en 0,3 gram vet.

Productinformatie 100 gram seitan

Energie in calorieën
111 kcal
in kilojoule
464 kj
Eiwitten
21,3 gr
Koolhydraten
3,7 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,3 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram seitan weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
21 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
19 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met seitan.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth (De Nieuwe Band)
374,00 kcal
56,80 gr
14,50 gr
6,50 gr
Balletjes (Vivera)
179,00 kcal
11,70 gr
17,10 gr
6,20 gr
Balletjes (Tivall)
175,00 kcal
8,00 gr
18,00 gr
7,00 gr
Bananenchips (Ekoplaza)
519,00 kcal
62,00 gr
2,50 gr
36,00 gr
Bianorm (BIAmed)
65,45 kcal
7,36 gr
4,24 gr
2,12 gr

Andere producten van Yakso.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Yakso.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chili sauce (Yakso)
151,00 kcal
36,80 gr
0,40 gr
0,10 gr
Ketjap asin (Yakso)
132,00 kcal
34,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Ketjap manis (Yakso)
54,00 kcal
54,00 gr
2,00 gr
0,00 gr
Kokosolie (Yakso)
860,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
100,00 gr
Rijst tempeh (Yakso)
174,00 kcal
13,00 gr
19,50 gr
8,00 gr
Bekijk alle producten van Yakso

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram seitan
1 gr.
1,11
100 gram seitan
100 gr.
111,00

Overig eten & drinken

  • Babyvoeding
  • Bijgerechten
  • Bindmiddelen
  • Bologna
  • Cacao
  • Crêpes
  • Croutons
  • Fajitas
  • Falafel
  • Fruit Punch
  • Geroerbakt
  • Glazuur
  • Half & Half
  • Haver
  • Nachos
  • Squash
  • Stoofschotels
  • Suiker
  • Taco Schelpen
  • Taco's
  • Tempeh
  • Tempura
  • Tofu
  • Tortilla's
  • Vegetarisch Voedsel
  • Vegetarische Hamburgers
  • Vulling
  • Wafels
  • Wraps
  • Zoetstof

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel