Voedingswaarde soft nougat caramel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in soft nougat caramel van Lonka zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in soft nougat caramel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan soft nougat caramel van Lonka. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over soft nougat caramel uit de categorie nougat. Zoek je een ander product in de category nougat? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Lonka.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk soft nougat caramel

In 1 stuk soft nougat caramel van Lonka zitten 44,9999 kilocalorieën. 1 stuk soft nougat caramel staat voor 11 gram. Deze hoeveelheid soft nougat caramel bevat 0,3003 gram eiwit en 1,1 gram vet waarvan 0,6996 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) soft nougat caramel

Energie in calorieën
44,9999 kcal
in kilojoule
188 kj
Eiwitten
0,3003 gr
Koolhydraten
8,4997 gr
waarvan suikers
6,4999 gr
Vet
1,1 gr
waarvan verzadigd
0,6996 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram soft nougat caramel van Lonka consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21268 kcal, wat neerkomt op 3,04kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram soft nougat caramel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) soft nougat caramel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met soft nougat caramel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Caramel balletjes (Lonka)
385,00 kcal
82,00 gr
1,50 gr
5,20 gr
Crunchy nougat (Lindt)
552,00 kcal
51,00 gr
8,50 gr
35,00 gr
Maaltijdreep pinda nougat (Etos)
383,33 kcal
36,67 gr
23,33 gr
13,33 gr
Maaltijdreep pinda nougat (AH)
383,33 kcal
36,67 gr
23,33 gr
13,33 gr
Nougat
398,00 kcal
91,90 gr
3,34 gr
1,63 gr

Andere producten van Lonka.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Lonka.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Caramel balletjes (Lonka)
385,00 kcal
82,00 gr
1,50 gr
5,20 gr
Caramel crunch rotsjes (Lonka)
440,00 kcal
70,00 gr
2,80 gr
16,00 gr
Caramel met chocolade (Lonka)
480,00 kcal
70,00 gr
2,50 gr
21,00 gr
Fruit assorti (Lonka)
311,00 kcal
76,80 gr
0,10 gr
0,00 gr
Jamaica rumbonen (Lonka)
374,00 kcal
74,80 gr
0,90 gr
6,00 gr
Bekijk alle producten van Lonka

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram soft nougat caramel
1 gr.
4,09
1 stuk soft nougat caramel
11 gr.
45,00
100 gram soft nougat caramel
100 gr.
409,09

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel